منتديات نهر الود
اضف منتديات نهر الود لمفضلتك
الاتصال بنا
 
 

 
 عدد الضغطات  : 5014

 

منتديات نهر الود

العودة   منتديات نهر الود > [ الـنـقـطـة الـعـامـة ] > الـقـسـم الـعـام

إضافة رد

الـقـسـم الـعـام

 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-23-2010, 06:50 PM   #1
ابوحمد22
.: عضو مميز :.

 
الصورة الرمزية ابوحمد22
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 10

ابوحمد22 is on a distinguished road
:W كيف تثمن نفسك؟

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






كيف تثمن نفسك؟

هل أنت غالي و ثمين؟

هل تقدر نفسك حق قدرها؟

هل تعرف قيمة نفسك الحقيقية؟

أن تعرف قيمة نفسك، يعني أن تقدر قيمة وجودك في الحياة، أن تدرك معنى وجودك، أن تعطي نفسك ما

تستحق من التقدير والإحترام، أن تضع لها ضوابط و معايير تسمح لك بالتحرك بحرية دون المساس بحدود

الآخرين.


أن تحترم نفسك يعني أن تتأكد كل يوم أنك لم تخذل نفسك، لم تتنازل عن شيئ يجعلك تشعر بالندم

لاحقا، أن تعرف قيمة وجودك ما يجعلك قادرا على مواجهة الحياة، وفي كل الظروف
.

وأنا أقول في كل الظروف لأن أصعب الظروف الإقتصادية و الإجتماعية في كثير من الدول، وفي العديد

من حياة الأفراد ،هي التي أفرزت مجتمعات قوية ومتميزة
.

أن تعرف حدود نفسك بطريقة عملية، هو أن تضع لنفسك مجموعة من المعايير للتعامل مع الآخرين، قد

تكون معايير عامة لجميع من تتعامل معهم، لكنك بحاجة أحيانا لوضع ضوابط أخرى للتعامل مع

(سين ) من الناس.


فالناس خليط من مركبات بالغة التعقيد، و لكي تنجح في وضع هذه الضوابط عليك أن تعرف حدود

إمكاناتك الحقيقية، هل أنت إنسان قادر على المجابهة و التحدي؟ فالتعامل مع الآخرين يحتاج إلى الصبر

والكياسة.

هل لديك قدرة على الإبتسام


في وجه من لا يحبك؟


هل لديك القدرة على التخطيط لمواجهة من يسدد لك لكمة قاضية؟

ما الذي يجعلك مستاءا من نفسك؟


عليك أن تعلم أن رسم حدود الذات يبدأ في أي وقت، لا يوجد هناك شيء إسمه
...

لقد تأخرت
!!


إبدأ بنفسك أولا، ثم رتب أمورك مع المحيطين بك. إجلس مع نفسك و راجع أهم الأحداث التي مرت في

حياتك،

و قد يفيدك أن ترسم دائرة على ورقة، أنت في مركزها، ضع داخل الدائرة أي شيء تحبه، هواية، شخص

تفضل التعامل معه، مكان محبب أو ذكرى جميلة. و ضع خارج الدائرة عكس كل ما سبق، ضع كل الأمور

السلبية و المعوقات خارج الدائرة. إبدأ بالنظر إلى هذه الخارطة ، إنها أنت، كل ما في داخل الدائرة هي

مصادر قوتك، وكل الأشياء خارج الدائرة، هي مصادر التحفيز
.

عملك الآن هو أن تستغل العناصر التي داخل الدائرة للتغلب على العناصر خارج الدائرة. و شيئا فشيئا

سوف تتحول كل هذه العناصر السلبية، إلى عناصر إيجابية و تصبح كلها داخل الدائرة، و تزداد عناصر قوتك

الذاتية، و متى ما زادت قوتك ، إزداد إعتزازك بنفسك و إحترامك لذاتك
.

لا تأتي بأي عمل ما لم تكن مقتنعا به تمام الإقتناع،


أنت لست مضطرا ً للتنازل عن أي شئ من حدودك لإرضاء الآخرين، إلا إذا كانت الفائدة المرجوة..تستحق

العناء. وعليك أن تعطي دائما تبريرات لنفسك..عن أي خطأ غير مقصود، لا تعطي مبررات للآخرين، فإذا

كانوا يقدرون قيمتك، فسوف يجدون لك عذرا.


و أخيرا.. لا تطلب أي شيء من أي أحد، إلا إذا كنت متأكدا أن هذا الشخص قادر ٌ ضمن إمكاناته و حدوده

على تلبية طلبك، و إياك أن ترجو أي أحد إلا مرة واحدة، و بصيغة مهذبة
.


علمتني الحياة
..

أن كلمة أرجوك
....

لا تقال إلا مرة واحدة،

فإذا لم تلق أذنا صاغية،

عليك بالإنصراف

و البحث عن منفذ آخر لمشكلتك



************ ********* ********* **



لـِنكُنْ آروَاحْ رَاقِـيَـة


نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الأمُـورْ وَعـَنْ كُـلْ مَـايَخِدشُ نـَقائِنـا


نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ الغَـيْر ...


عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ بِعُمـْق


نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ .. وَنـَعتذِرْ بِـصدقْ


نتـَرفـْع عَـن التفَاهـَاتـْ والقِيـلَ والقـَالْ ..


نُحِبْ بـِصَمتْ وَنغَضبْ بـِصَمتْ

وإنْ آردنـَا الـَرحِيلْ ..


نَرحـَلْ بـِصَمتْ


************ ********* *********




دمتم بود




ابوحمد22

ابوحمد22 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-23-2010, 07:05 PM   #2
سام
DeveloPer

 
الصورة الرمزية سام
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,068
معدل تقييم المستوى: 11

سام is on a distinguished road
افتراضي

هلا

ابوحمد

شكرا لك على الطرح الجميل والرائع

تحياتي

توقيع: سام
مركز تحميل الصورة

http://www.n4hr.org/up/index.php






سام غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-23-2010, 09:24 PM   #3
أمــ مجروح ـــل
المشرفة العامةمركز نهر الحب لرفع الملفات

 
الصورة الرمزية أمــ مجروح ـــل
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: في الحياه
المشاركات: 549
معدل تقييم المستوى: 10

أمــ مجروح ـــل is on a distinguished road
افتراضي

دمت بتألق دااائم .....

تحياتي لك ولروعتك

توقيع: أمــ مجروح ـــل



الليله أحساسي غريب
عاشق وأنا مالي حبيب
أمــ مجروح ـــل غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 05:51 AM   #4
شموخ عزي
.: مُراقبة عامّ :. مركز نهر الحب لرفع الملفات

 
الصورة الرمزية شموخ عزي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في مكان مجهووول
المشاركات: 1,603
معدل تقييم المستوى: 11

شموخ عزي is on a distinguished road
افتراضي

ابو حمد22

يسلمووا الايادي على الطرح الرائع

لاعدمنا جديدك


يعطيك الف عافية

تحيااتي

توقيع: شموخ عزي
لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ...
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى...
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى...
فأنظر إلى تلك الأوراق التي تغطي وجهه السماء ...
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزاء منها ...
شموخ عزي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 05:44 PM   #5
ابوحمد22
.: عضو مميز :.

 
الصورة الرمزية ابوحمد22
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 10

ابوحمد22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سام مشاهدة المشاركة
هلا

ابوحمد

شكرا لك على الطرح الجميل والرائع

تحياتي






مرحبا وهلا وغلا


سام الغالي

على قلبي


ويعطيك الف عاااااااااااااااافية



على المشاركه الطيبه



وعلى المرور العطر و الرائع

توقيع: ابوحمد22



مرسل .. امـــــــــــ مجروح ـــــــــل

منورين توقيعي
ابوحمد22 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 05:48 PM   #6
ابوحمد22
.: عضو مميز :.

 
الصورة الرمزية ابوحمد22
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 10

ابوحمد22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمــ مجروح ـــل مشاهدة المشاركة
دمت بتألق دااائم .....

تحياتي لك ولروعتك






مرحبا وهلا وغلا


اموووووووووووله الغاليه

على قلبي


ويعطيك الف عاااااااااااااااافية



على المشاركه الطيبه



وعلى المرور العطر و الرائع

توقيع: ابوحمد22



مرسل .. امـــــــــــ مجروح ـــــــــل

منورين توقيعي
ابوحمد22 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 05:49 PM   #7
ابوحمد22
.: عضو مميز :.

 
الصورة الرمزية ابوحمد22
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 146
معدل تقييم المستوى: 10

ابوحمد22 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ عزي مشاهدة المشاركة
ابو حمد22

يسلمووا الايادي على الطرح الرائع

لاعدمنا جديدك


يعطيك الف عافية

تحيااتي






مرحبا وهلا وغلا


شموخ عزي الغاليه

على قلبي


ويعطيك الف عاااااااااااااااافية



على المشاركه الطيبه



وعلى المرور العطر و الرائع

توقيع: ابوحمد22



مرسل .. امـــــــــــ مجروح ـــــــــل

منورين توقيعي
ابوحمد22 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-24-2010, 09:20 PM   #8
انين القلب 1
مشرفــة الصور مركز نهر الحب لرفع الملفات

 
الصورة الرمزية انين القلب 1
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: حيثما لا احد يفهمني
المشاركات: 905
معدل تقييم المستوى: 11

انين القلب 1 is on a distinguished road
افتراضي


يسلمو ابو حمد

طرح رائع بروعة حضورك

يعطيك العافية

تحيتي

توقيع: انين القلب 1








اول توقيع من دياتي
انين القلب 1 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-25-2010, 08:01 PM   #9
د. محمد
DeveloPer

 
الصورة الرمزية د. محمد
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: فلسطين - قطاع غزة
المشاركات: 313
معدل تقييم المستوى: 10

د. محمد is on a distinguished road
افتراضي

الغالي أبو حمد :

عجز العقل في التفكير ... وعجز القلم في التعبير وعجزت أنا قبلهم في الرد على ما خطت يديك فقد أبدعت كل ابداع ورسمت لنا الخطوط العريضة الأساسية في تقدير الذات دون عجب ولا اعجاب ... وتقدير النفس دون تكبر ولا غرور ...
بارك الله فيك على الموضوع الجميل جمال صاحبه ...

تحياتي المشفوعة بالمودة الأكيدة








توقيع: د. محمد


لئن كنت محتاجاً إلى الحلم إنني * * * إلى الجهل في بعض الأحايين أحوج
ولي فرس للحلم بالحلم ملجم * * * ولي فرس للجهل بالجهل مسرج
فمن رام تقويمي فإني مقوم * * * ومن رام تعويجي فإني معوج
د. محمد غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 01-26-2010, 10:22 AM   #10
ألباسله
مشرفة الادبيات وعالم الاخر مركز نهر الحب لرفع الملفات

 
الصورة الرمزية ألباسله
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 520
معدل تقييم المستوى: 10

ألباسله is on a distinguished road
افتراضي

ابو حمد يسسلمو ع هيك طرح راااائع ادامك الله واداام ابدااعك كنت هناا

توقيع: ألباسله
ألباسله غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Bookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
تثمن, نفسك؟


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عريس النهر جهز نفسك للزواج .. كبرياء ملاك قسم نهر الود بما تخص حــواء والاناقة 19 03-17-2010 10:44 PM
إسألي نفسك Mr.AhMaD قسم الخواطر والنثر 6 11-06-2009 01:20 PM
أعرف نفسك من خلال 4 أسئلة؟ السنابل الـقـسـم الـعـام 7 09-15-2009 06:01 PM
متى تبكى على نفسك اشرف الرومانسى الـقـسـم الـعـام 7 09-07-2009 09:26 PM


الساعة الآن 04:39 PM

Site MapRSSXML

جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات نهر الود

a.d - i.s.s.w

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd نهر الود
منتديات
 
منتديات نهر الود
الاتصال بنا
همس الكلام
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2