منتديات نهر الود

منتديات نهر الود (http://forum.n4hr.org/)
-   [ الرياضة العربية ] (http://forum.n4hr.org/forum46.html)
-   -   الجمباز رياضة مهمة للأطفال (http://forum.n4hr.org/thread2224.html)

احلام من مهد المسيح 08-14-2009 02:16 PM

الجمباز رياضة مهمة للأطفال
 
الجمباز رياضة محببة للأطفال و تساعد على تقوية عضلات الجسم وتنميتها. ومعظم تمرينات الجمباز تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة.
http://pms.panet.co.il/online/images.../pictuer/8.jpg

تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات. والجمباز، رياضة تنافسية تختبر القوّة، الإيقاع، الميزان، المرونة، وخفة حركة.
تقام المسابقات للذكور في مجال الجمباز الفني، بينما تتوافر للإناث في مجالي الجمباز الفني و الإيقاعي. و يمكن أن يتسابق الذكور مع الإناث في المسابقات المتكاملة، أو في مسابقات مخصصة للتسابق المختلط تضم مسابقة واحدة أو اثنتين على الأكثر. في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، والسن و الجنس. تم إدراج الجمباز للمرة الأولى كرياضة رسمية عام 1972، وكان ذلك في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية, آنذاك، تسابق 11 لاعبا .أما الآن فان عدد المتسابقين في هذه الرياضة، على مستوى الأولمبياد الخاص، 7821 لاعبا يمثلون 80 برنامج أولمبياد خاص حول العالم.


لــمـسـة دفـــآا 09-08-2009 04:39 AM

يسلموووووووووووووووووووو

راهول 09-08-2009 04:09 PM

مشكور على موضوع جميل

ليث فلسطين 09-27-2009 04:19 AM

مشكوره احلامو على معلومه تقبلي مروري


الساعة الآن 07:45 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd نهر الود
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات نهر الود

a.d - i.s.s.w

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80

Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.0 RC2